W tym artykule omówimy zasady gry w koszykówkę, używany sprzęt i zawodników. Ponadto, omówimy kilka wskazówek dotyczących trenowania gry. Aby wygrać mecz, powinieneś znać zasady i sprzęt przed rozpoczęciem gry. Kiedy już zrozumiesz te aspekty, możesz zacząć przygotowywać swoją drużynę do gry. Ponadto porozmawiamy o różnych rodzajach strategii coachingowych. Mam nadzieję, że dzięki tym wskazówkom staniesz się lepszym graczem.
Przepisy
Zasady gry w koszykówkę mogą być mylące i różnią się od ligi do ligi. W niektórych przypadkach, zasady koszykówki są nawet różne od przepisów innej ligi. Przepisy FIBA różnią się na przykład od przepisów NBA. Do 2000 roku w rozgrywkach międzynarodowych stosowano 30-sekundowy shot clock. W Stanach Zjednoczonych zasady były inne. Oto kilka ważnych zasad dotyczących koszykówki. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej. Poniżej wymieniono kilka przykładów zasad dotyczących naruszenia przepisów.
Gracz nie może dotknąć piłki, gdy porusza się ona w kierunku kosza lub na obręczy. Goaltending jest dozwolony w niektórych meczach. Drużyna może mieć maksymalnie pięciu graczy na boisku w danym czasie, choć zmiany są dozwolone podczas gry. W koszykówce, piłka może być poruszana tylko przez drybling lub podanie. Jest to nielegalne dla gracza, aby dryblować piłkę z dwóch rąk, więc on lub ona musi podać piłkę do kolegi z drużyny.
Sprzęt
Istnieje wiele korzyści z inwestowania w sprzęt do koszykówki. Niezależnie od tego, czy grasz dla zabawy, rywalizujesz z przyjaciółmi, czy nawet przygotowujesz się do dużego turnieju, odpowiedni sprzęt do koszykówki może pomóc Ci osiągnąć cel, jakim jest bycie najlepszym graczem. Większość ludzi może sobie pozwolić na inwestycje w sprzęt do koszykówki. Większość ludzi chce również utrzymać swoje ciała w dobrej formie, więc są gotowi wydać pieniądze na sprzęt sportowy dla ich ulubionego sportu. Ale jaki jest najważniejszy element sprzętu do koszykówki dla Ciebie?
Typowa piłka do koszykówki jest przeznaczona do ciągłego dryblingu, podawania i strzelania. Typowa koszykówka jest trwała i wygodna w trzymaniu, natomiast gwizdek uratuje Twój głos. Zegar gry można znaleźć na tylnej tablicy międzynarodowego sądu, a niektóre międzynarodowe sądy mają światła graniczne, a także odliczanie liczby strzałów. Bez względu na rodzaj zakupionego sprzętu do koszykówki, ważne jest, aby odpowiednio konserwować sprzęt, aby upewnić się, że będzie on trwał przez wiele lat.
Gracze
Istnieją trzy standardowe pozycje w koszykówce: centrum, do przodu i power forward. Centra odgrywają główną rolę w grze w koszykówkę, i są najwyższe graczy na boisku. Są odpowiedzialni za zdobywanie punktów i zbiórek, a także kierowanie atakiem i obroną. Siłacze odgrywają podobną rolę jak centrzy w niskim bloku. Zazwyczaj grają po ofensywnej stronie boiska, tyłem do kosza, a w obronie grają man-to-man.
Zawodnicy dwudrożni grają na obu końcach boiska. Ich wszechstronność daje im szansę na obronę najlepszego zawodnika w drużynie przeciwnej i są atutem na obu końcach boiska. Takich graczy jest w NBA mnóstwo i mogą stanowić poważne zagrożenie dla każdej drużyny. Kawhi Leonard jest doskonałym przykładem two-way playera. Obie strony parkietu polegają na nich, aby być efektywnymi.
Strategia trenerska
Trenowanie koszykówki obejmuje znacznie więcej niż tylko Xs i Os. Obejmuje pracę z rodzicami, asystentami i zawodnikami. Dobry trener wywiera znaczący wpływ na ich życie. Oto kilka wskazówek, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas na trenowanie koszykówki. Następnie postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby stać się skutecznym trenerem. W końcu nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Skuteczny trener może mieć ogromny wpływ na życie młodego koszykarza.
Bądź pozytywny. Podczas coachingu pamiętaj, że słowa trenerów mają ogromny wpływ na zawodników, rodziców i widzów. Na przykład, niecierpliwy trener może zdenerwować swoich graczy, krzycząc i sprawiając, że jego gracze są niewygodni. Zachowanie zimnej krwi pomaga graczom skupić się na wykonywanym zadaniu. To wymaga czasu, ale w końcu stanie się drugą naturą. Jeśli jednak nie lubisz krzyczeć, nie pozwól, by to cię powstrzymało. Bądź raczej pozytywny i pokaż swoim zawodnikom, że jesteś dumny z ich wysiłków.
Początki
W 1891 roku młody kanadyjski nauczyciel wychowania fizycznego o imieniu James Naismith wymyślił grę w koszykówkę. Próbował utrzymać sportowców w środku podczas zimowych miesięcy. Po tym jak nie udało mu się wymyślić pomysłu, który zainteresowałby jego uczniów, w końcu wpadł na rozwiązanie. W książce „Origins of Basketball” Naismith wyjaśnia, jak doszło do powstania gry. Nie jest łatwo odpowiedzieć na to pytanie, ale jest kilka ważnych szczegółów, które powinieneś wiedzieć o pochodzeniu koszykówki.
Po pierwsze, przyjrzyjmy się, skąd wzięła się gra. Gra została pierwotnie opracowana na zajęciach z wychowania fizycznego w Springfield College. James Naismith nie miał pojęcia, co robi, ale widział potrzebę utrzymania aktywności swoich studentów. Kazał zainstalować dwa kosze brzoskwiniowe w sali gimnastycznej, poinstruował studentów, jak strzelać do kosza, a gra wystartowała! Dziś, ponad 150 lat później, koszykówka stała się fenomenem na skalę światową, w którą grają miliony ludzi na całym świecie.
Popularność
Popularność koszykówki wzrosła ze względu na jej szeroką atrakcyjność. W grę mogą grać osoby w każdym wieku i każdej płci. Pod koniec lat 70. gra była u szczytu popularności, kiedy Magic Johnson i Larry Bird walczyli o mistrzostwo kraju NCAA. Grali oni odpowiednio dla Los Angeles Lakers i Boston Celtics, a ich gry wywołały zainteresowanie tym sportem. Jednak istnieje również kilka innych powodów, dla których gra jest tak popularna.
Sport stał się bardziej popularny w ostatnich dekadach. Wraz z popularnością pokazały się kolorowanki koszykówka, które uwielbiają dzieci na całym świecie! Podczas gdy koszykówka od dawna była popularną rozrywką w Stanach Zjednoczonych, jej popularność rozprzestrzeniła się w całej Europie, a baza fanów przekroczyła obie płcie i grupy wiekowe. Według statystyk, w ostatniej dekadzie koszykówka zyskała popularność wśród młodych ludzi na całym świecie. Jej popularność zwiększyła się również dzięki blokadom i deszczowej pogodzie. Kilka sportów online wykorzystało te czynniki i dostosowało się do różnych warunków.
